Khuôn mặt "quá khổ" sẽ là nỗi lo lớn của đa số chị em khi gặp phải. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng béo mặt như thừa cân, chế độ ngủ nghỉ hay ăn uống không hợp lý... Tuy nhiên, có khá nhiều cách làm cho khuôn mặt thon gọn hơn cực kỳ đơn giản và hiệu quả, hãy cùng tham khảo qua bài viết dưới đây nhé!
Cách làm cho khuôn mặt thon gọn cực kỳ đơn giản và hiệu quả
Tập thể dục cho mặt
Đây là một trong những bài tập bạn nên thử nghiệm để làm mất chất béo trên khuôn mặt. Không cần các kỹ năng chuyên nghiệp để thực hành nó, do đó, bạn có thể tập nó như thói quen hàng ngày của bạn. Trong bài tập này, bạn chỉ cần mở miệng của bạn để tạo thành âm thanh của chữ “E”. Giữ hàm răng của bạn rộng sau đó thay đổi vị trí, bạn tiếp tục tạo thành âm thanh của chữ “O”. Bạn nên lặp lại bài tập này trong ít nhất 15 phút liên tiếp.
Massage mặt
Massage cho gương mặt thon nhỏ hơn
Bạn có thể dùng đôi tay massage nhẹ nhàng cho gương mặt. Dùng ngón tay vuốt ngược từ cằm lên thái dương, hoặc dùng dụng cụ chuyên massage cho gương mặt để gương mặt trở nên thon gọn hơn. Có thể massage bất cứ lúc nào bạn rảnh rỗi. Sau một thời gian bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ.
Luyện cơ má
Luyện cơ má cho mặt thon gọn
Đây là động tác đơn giản mà cực kì hữu hiệu, sẽ giúp đánh tan các lượng mỡ trên mặt, bạn chỉ cần thưc hiện đều đặn mỗi ngày. Dùng tay ép vào má, xương hàm mở ra, hít thở thật sâu, môi tạo thành chữ O. Giữ hơi thở trong khoảng 5 giây. Ngoài động tác chữ O, bạn có thể tập hít không khí vào má, đẩy qua bên trái và bên phải để cơ má được vận động tối đa.
Cười thật sảng khoái
Cười thật sảng khoái cũng giúp gương mặt bạn thanh thoát hơn
Cười thật sảng khoái, thoái mái, và cười thật rộng sẽ giúp bạn co giãn các cơ trên mặt, giảm mỡ hiệu quả. Vì vậy bạn nên cười thoải mái nhất khi có thể. Cười còn giúp bạn giải tỏa căng thẳng, máu huyết lưu thông và cũng giúp bạn trẻ lâu hơn.
Chăm chỉ thực hiện những cách ở trên sẽ giúp bạn sở hữu gương mặt thon gọn hơn. Tuy nhiên, để có gương mặt thon gọn thanh tú như mong muốn, những cách trên chưa phải là sự lựa chọn hoàn hảo. Hiện nay, với sự ra đời của công nghệ gọt mặt V-line 3D được đánh giá là cách tốt nhất để có khuôn mặt V-line thon dài đẹp tự nhiên.
Gọt mặt V-line 3D giúp nhìn thấy trước kết quả sau phẫu thuật
Gọt mặt V-line 3D đang là phương pháp được rất đông các ngôi sao nổi tiếng lựa chọn để có được khuôn mặt “chuẩn” như mong ước. Với phương pháp này, bạn có thể hoàn toàn yên tâm là không gây đau đớn, không biến chứng sau phẫu thuật. Đặc biệt, với việc ứng dụng phần mềm 3D và kỹ thuật nội soi vào quy trình gọt mặt, các bác sĩ sẽ tiến hành chỉnh sửa gương mặt một cách chính xác mà không ảnh hưởng đến các mô hay dây thần kinh xung quanh nên an toàn tuyệt đối. Với phương pháp này, bạn có thể dễ dàng sở hữu được gương mặt V-line như mong ước.
Hiện, phương pháp gọt mặt V-line 3D đã được ứng dụng rất thành công tại Thẩm mỹ viện Kangnam và được đông đảo khách hàng đánh giá cao. Nếu bạn muốn được tìm hiểu chi tiết về phương pháp gọt mặt V-line 3D, bạn có thể gọi điện đến Tổng đài: 1900 6466 của thẩm mỹ viện để được các chuyên gia giải đáp mọi thắc mắc.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét